"Anh em hãy học với tôi,
vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường trong lòng."
(Mt 11,29)
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể,
Chúng con cảm tạ Chúa đã đến với chúng con và ở lại với chúng con trong Bí tích Thánh Thể, dưới hình tấm bánh khiêm tốn và đơn sơ. Chính nơi tấm bánh bé nhỏ ấy, Chúa đã chọn cách đến gần chúng con bằng tất cả sự dịu hiền và yêu thương.
Lạy Chúa, khi chúng con nói đến việc Chúa làm chủ sức mạnh của mình, điều đó không chỉ có nghĩa là Chúa không la mắng, không trách phạt, không xua đuổi hay loại trừ chúng con. Chúa còn làm chủ sức mạnh của mình bằng một cách thế hoàn toàn khác: đó là sự khiêm nhường và tự hạ. Chúa làm chủ vinh quang và danh dự của mình không phải để tự ái hay muốn chứng tỏ mình trước chúng con, nhưng bằng cách chấp nhận hạ mình xuống để đến với chúng con trong tình yêu.
Có lẽ chúng con cũng có một kinh nghiệm rất gần gũi về điều này nơi cha mẹ của mình. Khi con cái lớn lên, nhiều lúc bướng bỉnh, hay cãi lại, chúng con nhận thấy cha mẹ đã biết làm chủ chính mình biết bao. Các ngài vẫn bình tĩnh trước những phản ứng của con cái, vẫn kiên nhẫn chờ đợi ngày chúng con trưởng thành để hiểu được tấm lòng của cha mẹ. Chúng con nhận ra nơi cha mẹ hình ảnh của những con người đã sinh thành và dưỡng dục chúng con, nhưng vẫn biết hạ mình, biết nhẫn nại để đối diện với sự ngang bướng và những lời cãi lại của con cái.
Lạy Chúa, từ kinh nghiệm ấy, chúng con hiểu hơn về Chúa. Chúa là Đấng đầy quyền năng, nhưng Chúa đã chọn đến với chúng con bằng sự khiêm nhường và tự hạ. Chúa còn hạ mình xuống thấp hơn chúng con, nhưng vẫn luôn dịu dàng, kiên nhẫn và yêu thương.
Lạy Chúa, xin cho chúng con biết chiêm ngắm và cảm nếm tình yêu tự hạ ấy của Chúa. Xin cho chúng con hiểu rằng sự khiêm nhường không phải là yếu đuối, nhưng chính là biểu hiện cao đẹp nhất của sức mạnh được làm chủ. Xin cho chúng con biết học nơi Chúa cách sử dụng sức mạnh của mình bằng sự hiền lành, khiêm tốn và yêu thương.
Lạy Chúa, trong đời sống hằng ngày, chúng con rất dễ để lòng tự ái trỗi dậy. Chúng con dễ hành động vì những danh dự hão huyền, dễ nóng giận, nạt nộ những người chung quanh, và cảm thấy bị xúc phạm hay nhục nhã để rồi đáp trả bằng những lời nói hoặc hành động thiếu yêu thương.
Xin cho chúng con biết chiêm ngắm Chúa là Đấng đầy quyền năng nhưng luôn làm chủ được sức mạnh của mình. Xin dạy chúng con cũng biết làm chủ chính mình trong các tương quan với tha nhân; biết chế ngự sự nóng nảy, biết không chiều theo những phản ứng của cái tôi ích kỷ, và biết hạ mình xuống trước anh chị em bằng một tâm hồn khiêm nhường, hiền lành và đầy yêu thương. Amen